Ćwiczenia na kręgosłup

ćwiczenia przy bólu pleców

Ćwiczenia na plecy ciąg dalszy

Kolejne zestawy ćwiczeń na bolące plecy do obejrzenia dla wszystkich tych, którzy pragną pozbyć się swoich dolegliwości.

 

 

Kolejne ćwiczenia na kręgosłup

Podstawowy zestaw ćwiczeń na kręgosłup - wszystkie części w przyśpieszonym tempie: